東の原公園 印西市 自重トレーニングできる最高の公園

ジムの利用料は高い。通っていた24時間ジム(エニタイムフィットネス)は月8000円だった。数年間通っていたので今考えると数十万近くの額を払っていたことになる。

住んでいるあたりを散策してみると自重トレーニング器具が揃った綺麗な公園を見つける。東の原公園だ。正直公園に一記事書くか迷ったが、ここまで綺麗で、広くて混雑してない、かつ全身トレーニングもできる公園はあまり見当たらないので素晴らしさを伝えたかった。トレーニング好きで近くに住んでいる人はぜひ一度訪れてみてほしい。私はこの公園のおかげでジム会費払う必要がなくなった。

▽動画(字幕ON推奨)

公園のすぐ隣にある造谷川防災調整池の横にある道は車があまり来ない。また路面が綺麗なので自転車スプリントに適している

誰も通らないのに何故か路面が綺麗・・

ここに自重トレーニング器具が集中している

このマシンは元々上半身捻ってストレッチする用らしいが、シシースクワットの支えができたり、

バーエンドを掴めばディップスができる。使い方多数

懸垂台。背中トレーニングに最適

写真では懸垂台正面でレッグレイズしているが、反対側に立った方が、カーブの付いた板に寄りかかれるのでよりストレッチが掛かる。

この器具に至っては使い方不明。レッグランジ用として使うのが丁度良い

子供用遊具の近くにある腹筋台

平日の昼間。芝生も綺麗に手入れされている。誰もこない。休日も混雑しない。というのも印西市周辺には綺麗で整備された公園が沢山あるので、近所でない限りここに来る必要がないのかもしれない。ただ、沢山ある公園の中で懸垂台だけでなく様々な自重トレーニング器具があるのはこの公園だけだ

広いベンチがある。仮眠している人をちょくちょく見かける。

公衆トイレ。中はまぁまぁ綺麗な方。ハンドソープがあるので、器具を触った筋トレ後に手洗いできるのが良い

トイレ外にある水道

公園内のジョギングコースを通って見晴台を目指す

比較的植えられている木が少ないせいか、空の解放感がすごい。見晴らし台で日光浴しながらお茶飲んでゆっくりするのが好きだ。

https://www.city.inzai.lg.jp/0000002096.html

余談だが、この公園の入り口には太平洋戦争末期の日本軍飛行機の格納庫場所についての説明が記載されている。造谷川防災調整池の西側に保存されていると記載があったので訪れてみた。

住宅街の中に突如現れる飛行機の格納庫。写真だと立体感や高さが分かりづらいが、グルッと周りを回るとそこそこ大きい史跡であることに気づく。面白い。

印西市内に住んでいてジムの代わりを探している人はぜひ東の原公園をお勧めしたい。最後まで読んでくれてありがとう。

Shori

 

 

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